Nấm linh chi và táo đỏ – Sự kết hợp tuyệt vời cho sức khỏe
Thứ Ba ngày 24/12/2022 Trà nấm linh chi táo đỏ là sự phối hợp của 2 thành phần chính là nấm linh chi và táo đỏ. Các dưỡng chất và hoạt chất có trong sự tích hợp của 2 thành phần này mang lại hiệu suất cao cực tốt cho khung hình của bạn . Cùng khám phá thành phần nấm linh chi và táo đỏ để hiểu rõ hơn về tác dụng tuyệt vời của nó nhé !
1. Thành phần và công dụng của nấm linh chi và táo đỏ
Thành phần và công dụng nấm linh chi
Polysaccharides
Đây là một trong những thành phần rất được các nhà y dược học coi trọng vì những tác dụng của nó :
- Tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Bảo vệ chống lại sự thoái hóa của các tế bào da và loại bỏ các tế bào da chết, giúp cải thiện cấu trúc da và giảm sự xuất hiện của lão hóa.
- Cân bằng lượng đường trong máu và giúp cải thiện chức năng tuyến tụy.
- Kiểm soát phá hủy các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể.
- Loại bỏ các độc tố tích lũy.
Nấm linh chi rất được các nhà y dược học coi trọng vì những công dụng của nóNấm linh chi rất được các nhà y dược học coi trọng vì những hiệu quả của nó
Germanium hữu cơ
Hàm lượng Germanium trong Linh Chi rất cao, cao hơn từ 5 tới 8 lần so với Nhân Sâm, có những tác dụng chính như sau :
- Tăng oxy trong hệ thống máu.
- Làm giảm mệt mỏi và tăng cường sức sống cho cơ thể.
- Làm tăng sự trao đổi chất.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp kiểm soá t và ngăn chặn các gốc tự do gây tổn hại. Các gốc tự do là nguyên nhân chính của sự thoái hóa tế bào, ung thư và lão hóa.
- Hỗ trợ sự miễn dịch tự nhiên của cơ thể để chống lại các tế bào ung thư.
Adenosine
Đây là một loại chất có hoạt tính dược lý rất mạnh, cấu trúc cơ bản gồm nucleoside và purine và là một trong những thành phần đa phần của Nấm Linh chi có các công dụng :
- Làm giảm cholesterol và mỡ trong cơ thể.
- Giúp thông thoáng động mạch với những mảng chất béo tích tụ, và hỗ trợ chức năng gan.
- Cân bằng tỷ lệ trao đổi chất và tăng cường năng lượng.
- Ngăn chặn sự phân mảnh của tiểu cầu có thể gây ra tắc nghẽn trong hệ thống tuần hoàn.
Triterpenoid
Nấm Linh Chi cũng được tìm thấy có chứa hợp chất triterpene, có các tính năng :
- Củng cố và cải thiện hệ thống tiêu hóa.
- Ức chế dị ứng, làm giảm tắc nghẽn xoang và hỗ trợ cho các vấn đề hô hấp.
- Làm giảm cholesterol và chất béo.
Tinh chất Acid ganoderic
Đây là một trong những thành phần hầu hết của Linh chi có hoạt tính dược lý mạnh. Tại Nhật Bản, các nhà khoa học rất chú ý quan tâm tới hàm hượng Acid ganodenic trong Linh chi ; khi hàm lượng Acid ganodenic càng cao thì chất lượng loại sản phẩm Linh chi sẽ càng tốt :
- Làm trẻ hóa các mô của cơ thểvà các tế bào.
- Tăng tất cả các chức năng của cơ thể.
- Giúp duy trì sự trẻ trung và góp phần cải thiện sức sống.
- Khắc phục các rối loạn da và làm đẹp da.
- Hiệu quả để làm giảm các vấn đề bên ngoài như vết xước, vết thương trên da, bệnh vẩy nến, đốt, cháy nắng, viêm loét miệng và chảy máu bên ngoài.
Công dụng của táo đỏ
Táo đỏ khô có tính giữ nhiệt, giàu chất dinh dưỡng bởi các thành phần tự nhiên : Protein, lipit, đường, canxi, photpho cùng nhiều loại vitamin khác : Vitamin A, B, C, carotene …
Táo đỏ giúp bổ sung khí huyết, bổ não, giúp phục hồi sức khỏe nhanh, tăng cường thể lực, kéo dài tuổi thọ.
Táo đỏ khô có tính giữ nhiệt, giàu chất dinh dưỡng giúp bổ sung khí huyết, bổ não, giúp phục hồi sức khỏe nhanh.Táo đỏ khô có tính giữ nhiệt, giàu chất dinh dưỡng giúp bổ trợ khí huyết, bổ não, giúp hồi sinh sức khỏe thể chất nhanh .Mùa đông hoàn toàn có thể chế biến táo đỏ thành các món ăn giữ ấm, phòng tránh cảm cúm, thương hàn. Mùa hè hoàn toàn có thể chế biến thành các món ăn giải nhiệt . Ăn táo đỏ liên tục còn làm đẹp da, tăng cường tuần hoàn máu, chống lão hóa khung hình . Công dụng của quả táo đỏ khô đặc biệt quan trọng tốt cho phụ nữ mang thai, người cao tuổi, người có thần kinh yếu, hoặc người liên tục hoạt động trí óc trong cường độ cao . Táo đỏ tươi có hàm lượng vitamin đa dạng và phong phú như vậy nhưng có khi trái mùa không mua được, không chỉ có vậy ăn nhiều hoặc ăn không đúng cách sẽ tổn hại đến công dụng tiêu hóa của khung hình . Nấm linh chi và táo đỏ tích hợp mang lại nhiều tác dụng về sức khỏe thể chất đã và đang được nhiều người tin dùng sử dụng
2. Cách pha trà nấm linh chi và táo đỏ tuyệt vời cho sức khỏe
Nguyên liệu trà nấm linh chi và táo đỏ
- 25 – 30g nấm linh chi thái lát thật mỏng
- 10 – 15g cam thảo thái lát thật mỏng
- Đường phèn
- 5 – 7 quả táo đỏ
- 300ml nước
Cách làm trà nấm linh chi và táo đỏ như sau
- Cho nấm linh chi, cam thảo, táo đỏ vào một cốc hoặc 1 ấm trà, sau đó đun nước sôi đổ vào cốc (hoặc ấm). Đậy nắm thật kín và để trong vòng 10 phút.
- Khi uống pha thêm đường phèn cho vừa vị để uống.
- Nước hết thì có thể đổ thêm nước nóng và hãm tiếp để uống lần nữa cho tới khi bạn cảm thấy vị không còn ngon nữa, nhưng không nên để qua ngày, chỉ nên sử dụng trong ngày.
Trà nấm linh chi và táo đỏ – món quà sức khỏe tuyệt vờiTrà nấm linh chi và táo đỏ – món quà sức khỏe thể chất tuyệt vời
Lưu ý
Khi làm nấm linh chi và táo đỏ nếu muốn có nhiều dưỡng chất được tiết ra thì nấm linh chi phải thải lát thật mỏng mảnh, càng mỏng mảnh thì các chất bên trong tiết ra càng dễ. Táo đỏ thì nên cắt thành các miếng nhỏ, không nên để cả quả . Lượng các thành phần nấm linh chi và táo đỏ hoàn toàn có thể biến hóa tùy theo khẩu vị của từng người . Nấm linh chi và táo đỏ chính là sự tích hợp tuyệt vời cho sức khỏe thể chất. Bạn hãy vận dụng cách pha trà nấm linh chi và táo đỏ như trên để chăm nom sức khỏe thể chất cho bạn cũng như người thân trong gia đình mái ấm gia đình, cũng như là món quà sức khỏe thể chất cho khách tới thăm nhà bạn đấy .
Thanh Hoa
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Xem thêm : Nấm linh chi và táo đỏ - Sự kết hợp tuyệt vời cho sức khỏe
(Nấm Linh Chi Đen Cô Đặc - ảnh minh họa) Công dụng: Dùng khi suy nhược cơ thể, chậm mọc tóc, kém ăn, khó tiêu hóa, da sần ở đàn ông, nám da ở phụ nữ. Tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm, kháng khuẩn. Có tác dụng cải thiện công năng tim mạch, tăng lưu lượng máu tim và động mạch vành, tăng tuần hoàn mao mạch tim, làm giảm cholesterol, làm giảm xơ cứng thành động mạch. Nấm linh chi có khả năng ổn định đường huyết ở những người bị bệnh đái tháo đường do trợ giúp quá trình tạo glycogen, tăng cường oxy hóa acid béo, giảm tiêu hao glucose. Với các bệnh hô hấp: điều trị viêm phế quản dị ứng, hen phế quản, phòng ngừa viêm cuống phổi. Linh chi có tác dụng tốt tới các bệnh gan mãn tính nhờ vào tác dụng nâng cao chức năng gan, giải độc gan.
(Nấm Linh Chi Đen Cô Đặc giúp cơ thể khỏe mạnh - ảnh minh họa) Hướng dẫn sử dụng: Uống từ 4 - 8 viên /ngày chia làm 2 lần, uống cùng hoặc sau khi ăn.
Trước khi mua bất kỳ sản phẩm nào, đặc biệt là những sản phẩm liên quan đến sức khỏe như Nấm Linh Chi thì việc tìm hiểu rõ nguồn gốc và chất lượng là vô cùng quan trọng, tránh tình trạng tiền mất, tật mang.
Nấm Linh Chi là dược liệu, chính vì thế phải biết cách sử dụng để chúng phát huy tác dụng dược lý, nếu sử dụng sai phương pháp sẽ gặp rất nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe.
+ Để cơ thể hấp thu tốt nhất các dưỡng chất từ Nấm Linh Chi, chúng ta nên sử dụng vào buổi sáng khi bụng còn đói.
+ Nấm linh chi có vị đắng, để dễ uống hơn, bạn nên cho thêm cam thảo hoặc táo tàu.
Lấy bột linh chi nghiền mịn sau đó trộn cùng với mật ong để làm mặt nạ dưỡng da giúp da hồng hào hơn.
– Sử dụng Nấm Linh Chi Hàn Quốc giúp làm tăng khả năng tuần hoàn máu ở tuyến tụy, giúp làm tăng lượng insulin tiết ra.
Người bị huyết áp thường xuyên rơi vào trạng thái hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, chân tay run yếu, trí nhớ giảm, thoáng ngất hoặc ngất… cách đơn giản nhất để điều chỉnh huyết áp đó chính là sử dụng nấm linh chi bằng cách uống hàng ngày.
– Nấm linh chi có tác dụng cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể, nâng cao khả năng phản biệt, sát thương và diệt virus viêm gan đồng thời tái sinh các tế bào mới.
– Nấm Linh Chi Hàn Quốc còn mang đến 1 công dụng tuyệt vời khác nữa đó chính là giảm béo phì.
